Le K-Taping, ou kinésio-taping, est une technique thérapeutique qui utilise des bandes adhésives élastiques spécialement conçues pour soutenir les muscles, les articulations et les ligaments sans limiter les mouvements. Ces bandes permettent de soulager les douleurs, réduire les inflammations, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la guérison des tissus.
Utilisé à des fins thérapeutiques et préventives, le K-Taping est particulièrement prisé dans le milieu sportif, mais il s’adresse également à une population plus large pour traiter divers troubles musculo-squelettiques. Contrairement au strapping, qui immobilise, le K-Taping accompagne les mouvements naturels tout en offrant un soutien ciblé.
Cette méthode est souvent intégrée à des traitements globaux pour optimiser la rééducation et la récupération. Les bandes sont appliquées selon des techniques spécifiques, adaptées aux besoins individuels du patient et aux zones à traiter.